andestamine

Poetan siia mõtteid ja tarkusi juurde ühtepuhku.
Tule neid aeg-ajalt noppima!

 

 

 

 

ANDEKSANDMINE
• “Andke andeks… mulle ja… ja üldse, andkem andeks. Muidu ei saa elada. Mis elu see on, kui andeks ei anta… Minu kallid…” /Arvo Pärt/

• Inimene, kellele on kõige raskem andestada, on just see, kellest sul tuleb kõige rohkem vabaneda. Andestamine tähendab lahtilaskmist, minemalaskmist, lihtsalt kõigest halvast lahti laskmist. Pole vaja osata andestada. Tuleb vaid tahta andestada. Küll universum hoolitseb selle eest, kuidas. /Louise Hay/

• Nõrgad ei suuda andestada kunagi. Andestamine on tugevate omadus.
/Mahatma Gandhi/

• Andestamist ei saa teeselda. See peab tulema südamest. See peab olema ehtne. Et tõeliselt andestada, tuleb avada oma süda, seista silmitsi seal oleva valuga ja sellest lahti lasta. Tõeline andestamine nõuab alandlikkust. /Brandon Bays/ 

• Andestada pole alati sugugi lihtne. Mõnikord on see veel valusam kui haav, mille tekitajale andestada. Ning ometi… ilma andestamiseta pole hingerahu.
/Marianne Williamson/

• Kui sul on kellegi peale hing täis, oled sa selle inimese või olukorraga seotud emotsionaalse sideme kaudu, mis on tugevam terasest. Ainus viis see side olematuks muuta ja vabaks saada, on andestada. /Catherine Ponder/

• Andestamise eesmärk on lasta lahti pettumustest, solvumistest ja lasta minna kõigel negatiivsel, et meie haavad saaksid paraneda. Andestamine on kingitus, mis on mõeldud meile endile. Andestamise protsessis on tähtis kaotada vereside. Inimene on inimene. Tegu on tegu. Ei loe, kas tegu on vanema, partneri või võhivõõraga. Hing ei erista. /ajakiri Sensa juuni 2017/

• Andestamine on inimolendite suurim saavutus, sest näitab armastuseenergiaga ühenduses olemist. /Wayne Dyer/

• Kuni sa ei lase lahti, ei andesta iseendale, ei andesta olukorrale ega mõista, et olukord on juba möödas, ei saa sa edasi liikuda. /Steve Maraboli/

• Ma andestan, ent see ei tähenda, et ma inimeste käitumise heaks kiidan või neid usaldan. Ma andestan iseenda pärast, et saaksin unustada ja oma eluga edasi minna. /autor tundmata/

• Hetkel, mil sa tõeliselt andestad, saad sa tagasi oma väe, mille olid kaotanud oma mõistusele ja mõtetele. /Eckhart Tolle/

• Ma andestan, ent sain õppetunni. Ma ei vihka sind, aga ei tule enam kunagi sulle nii lähedale, et sa mulle taas haiget saaksid teha. Ma ei saa lasta oma andestusel muutuda rumaluseks. /Tony Gaskins/

• Andestamise puhul on kõige tähtsam lõpetada enda ohvrina tundmine. Kui usud, et sa seda oled, annad teisele poolele väe enda üle valitseda. Tähtis on võtta kontroll oma elu üle enda kätte ning arendada endas oskust muuta oma käitumismustreid. Võibolla ei suuda sa endale tehtud valu ja ülekohtu eest mitte kunagi andeks anda ja sinu käest ei pruugita mitte kunagi ka andeks paluda, ent tähtis on õppida lahti laskma. Iseendale ja teistele andestades ning andestust vastu võttes avaneb su süda sisemisele valgusele ja armastusele. /Spirit Voyage/

• Andestama on And, mis ära antud ja mida enam enda arenguks vaja pole. See on kõige selle äraandmine iseenda väljast, mis sinna ei kuulu. Andestamise vajadus tekib, kui ollakse kahju saanud. Kui keegi teeb teadmatusest teo ja keegi teine selle energia endasse võtab, ei saa teo tegija järele mõtelda, sest ei koge energeetilist tagajärge enne, kui see, kes on energia endasse võtnud, selle vabastab ehk siis andestab. Anne anda tagasi teiste arenguenergia on andestamine. Kui jätta teise teadmatuses tekkinud energia endasse võtmata /ehk siis endale kahju tekitamata/, saab tegija kohe energeetilise tagasiside ja võib taibata, kuidas edasi elada. Seetõttu on teiste kurjade tegude registripidaja takistajaks nii teiste kui ka enda arengule. Ja inimesed muudkui tulevad ja teevad halba, öeldes tegelikult: no lase meie energia lahti, mis sa hoiad kinni. /Heie Tuli/

ANDEKSPALUMINE
• Hoʻoponopono – Hawaii iidne andestamispalve kõlab:
Palun anna mulle andeks.
Mul on kahju.
Ma tänan sind.
Ma armastan sind.

• Andeks paludes alandad sa ennast ja paned teisele koorma. Vähe sellest, et oled talle liiga teinud, nüüd tahad, et ta sulle ka andeks peaks andma. Aga võib-olla ta ei taha! Parem mine ta juurde ja ütle puhtast südamest, et sul on kahju selle pärast, mis sa tegid. Nii ei alanda sa ennast ega pane teisele ebamugavat kandamit, vaid võtad kogu vastutuse enda peale. /Siiri Sisask/