luues vaikust keset kaost

Ta joonistab, luuletab, zen-tangeldab, juhendab trenne, kirjutab raamatuid ning julgustab oma elu loovaks looma: “Me kõik sünnime siia maailma oma annetega.” Loo lõpus jagab end naljatamisi igikestva õppimise narkomaaniks kutsuv naine selleks ka nelja lihtsat nippi.

qi-teraapia, Karina ja borrelioos

“Praktiseeri tänulikkust, kaastundlikkust, sõbralikkust ja häid tegusid kannatusi põhjustavate iha, viha ja rumaluse asemel. See treenib headusemuskleid, annab rahuliku meele ja muudab maailma paremaks paigaks. Ka alateadvusest hakkab siis üles tulema aina vähem negatiivset.”

kogu aeg armunud

“Ma olen kogu aeg armunud… elusse enesesse. Armastuseks pole palju vaja, sest kui oled voolavas ühenduses, oledki kogu aeg armunud seisundis,” lagistab Aura – joogaõpetaja, kunstnik, seikleja, ema, tütar ja õde, ehkki tegelikult ei tahaks ta ennast üldse mingite rollide kaudu määratleda, sest: “Kui koorid inimese täiesti paljaks kõigest välisest, tuleb nähtavale see, kes ta päriselt on.”

usalda imed oma ellu

Alistu imedele. Usalda iseennnast, elu ja kõiksust. Usu ja kuula oma südant ning kingituseks saad kogeda imesid, millest sa pole unistadagi osanud. Sinuni hakkab tulema kõik see, mis toetab, et tunneksid end tasakaalus ja õnnelikuna… Kaks kaunist naist jutustavad imeliselt maagilistest juhtumistest oma elus.

kui on mure liiga lai…

…kas sa teeksid mulle pai… laulab Mari Jürjens.
Inimest, kes poleks tundnud kaotusvalu, ei ole olemas. Ja mõnikord on valust väljatulemiseks vaja vaid ühtainust ligimest, kes sind südamega, ilma hinnanguid, nõu ja soovitusi andmata lihtsalt kuulata suudaks ja oskaks.

eneseareng valguse ja varju vahel

“Mugav ja hea elu enesearengut ei soodusta ning sellepärast taolised perioodid eriti pikalt ka ei kesta – niisugune on juba elu disain,” mõtiskleb Ville Jehe, kel muu hulgas jagada harjutusi mõtete taltsutamiseks, emotsioonide ohjamiseks ja keha tunnetamiseks.