piiravatest uskumustest vabaks

Terveks, õnnelikuks, rikkaks, vaimseks, õilsaks… no milleks iganes ei pea saama tammsaarelikult läbi suure kannatuse, tohutu töö ning valu ja vaeva. Rõõmu, rahu ja kõike ilusat on võimalik oma ellu luua ka lihtsasti ja kiiresti – aju teetalaineid kasutava teetatervendamisega. 

heli on võimas tegelane

Helid suudavad vaigistada meelt, rahustada
emotsioone, tervendada keha ja nihutada paigast isegi kivimürakaid – nii võimsad on need nähtamatud lained. Koos heliga moel või teisel võnkumine on hingamise kõrval üks lihtsamaid meditatsioone, mis suudab su tänu ajulainete sageduse aeglustumisele viia meditatiivsesse vaikusesse, kus hakkad kuulma iseennast. 

holistiline regressiooniteraapia – teraapia tervetele

Valu läinud, hirm kadunud, elurõõm tagasi, läbisaamine lähedastega võrratu. Liiga hea, et olla tõsi? Holistiline regressiooniteraapia aitab vabaneda ahistavatest emotsioonidest. Seansse selleks võib kuluda küll mitu, ent pääsemine tuleb jäädavalt.

☼palveasend – iidne, väekas, imelihtne

Namaskar, gassho, pranam mudra, anjali mudra – tähtis pole see, kuidas palveasendit erinevates keeltes kutsutakse, vaid see, et ta on maailma lihtsaim meditatsioon… peaaegu. Veel lihtsam on hingamine… ent meditatsioon saab temast vaid siis, kui oled oma teadlikkusega igas hingetõmbes.