Päikeseenergiast pakatav ja ema tehtud päristoit on nektar, mis hoiab pere koos ja lapsed terved. Kuidas täpselt, õpetab iidne ajurveedatarkus. Neile, kes kahtlevad, kas soojast Indiast põlvnev ajurveeda jahedasse Eestisse sobib, olgu öeldud, et ajurveeda on vanaemade universaalne tarkus, mis päritud looduse järgi elanud esivanemailt. Jätka lugemist
Lapse palee, jingi pojad, üdimeri, taeva kaste –
kõlab nagu muinasjutt, kas pole? Tegelikult on tegu hoopis traditsioonilise Hiina meditsiini pandud ilusate sõnadega emakale, seemnerakkudele, peaajule ja menstruatsioonile. Lisaks ilusatele sõnadele on ses iidses arstikunstis ka ilus tarkus. Jätka lugemist
“Oluline on olla teadlik sellest, mida sa tunned ning mõelda sellele, mida sa tahad,” ütleb kolmkümmend aastat nõustamise ja koolitamisega tegelenud naine. Erialalt psühholoog, on ta õppinud lisaks hingamisteraapiat, teetatervendamist, budismi ja budistlikku meditatsiooni, selgeltnägemist, TRE- ja muid meetodeid. Tiiaga on põnev. Jätka lugemist
Ümise oma lemmiklaulukest, pese nägu külma veega, hinga sügavalt, vilista, hoia soolestiku tervis tipp-topp, pea palveasendit, mediteeri – nii lihtne see ongi. Oma uitnärvi toonusesse utsitades saad vaigistada põletikku ja valu. Ning mitte ainult… Jätka lugemist
Imelihtne 5-5-5 rütmis kundalini jooga hingamismeditatsioon stressi maandamiseks, mineviku ja peremustrite emotsionaalseks puhastamiseks. Jõukohane igaühele. Kuna sügavalt sisse hingates eritavad kopsud neuropeptiidi, mis annab ajule signaali asuda nõristama looduslikke opiaate, muutuvadki tuju ja olemine peaaegu sõrmenipsuga heaks:) Jätka lugemist
Sopran tütarlastekooris Ellerhein, tubli teismeline, Tartu Ülikooli eesti keele ja kirjanduse tudeng, lapsehoidja Saksamaal, näitleja, hingamisõpetaja, sünniterapeut, abikaasa ning 7-aastase Luise Mathilde, 3-aastase Paul Samueli ja suvel sündiva tüdrukutirtsu ema. Kõik see mahub Kleeri sisse. Imeline, kas pole? Jätka lugemist
MAKARIKA MAAILMAD: NÄHTAVAD&NÄHTAMATUD 