“Ma olen kogu aeg armunud… elusse enesesse. Armastuseks pole palju vaja, sest kui oled voolavas ühenduses, oledki kogu aeg armunud seisundis,” lagistab Aura – joogaõpetaja, kunstnik, seikleja, ema, tütar ja õde, ehkki tegelikult ei tahaks ta ennast üldse mingite rollide kaudu määratleda, sest: “Kui koorid inimese täiesti paljaks kõigest välisest, tuleb nähtavale see, kes ta päriselt on.” Jätka lugemist
Ühel päeval tunned end maailma kauneima jumalannana, paari päeva pärast paukuva tulehargina, siis ühtäkki üksindust otsiva erakuna ja mõne aja pärast hellust jagava ammena. Joogidel on naise emotsionaalse muutlikkuse kohta seletus, mille juured ulatuvad iidsetesse veedadesse. Selleks on 11 punkti naise kehas, mida mõjutab Kuu. Jätka lugemist
“Hinga,“ ütles mulle kunagi üks tark mees, kui ma mõtted hajevil keskenduda üritasin. Seda maailma kõige lihtsamat meditatsiooni, mida oskavad kõik, ei saa teha minevikus, ammugi tulevikus. See on võimalik vaid olevikus, hetkes. Siin ja praegu. Jätka lugemist
Nii vastab mu küsimusele “Mida oleks hea hoida oma teadvuses?” Ingvar Villido, Harjumaal asuva Lilleoru keskuse asutaja. Ta räägib joogast, teadlikkusest, probleemide juurpõhjustest, võimalikkusest olla püsivalt õnnelik, õpetatusest, algatusvõime mahasurumisest, gurudest ja Indiast. Ka jagab ta nippe emotsioonide ja mõtete ohjamiseks, mis hinge närivad ega magadagi ei lase. Jätka lugemist
Tuhandeid aastaid vana Indiast pärit tervise tasakaalus hoidmise kunst ajurveeda tähendab oma kehatüübi jaoks sobivat toitumist, õigel ajal magamaminemist, joogat, emotsioonide ja mõtete taltsutamist, tarka ja põhjalikku viie peegli diagnostikat ning põnevaid ja üllatavaid teraapiaid. Pärimusena anti seda edasi suuliselt, kirja panema hakkasid 5000 aasta eest tamili targad siddhad. Jätka lugemist
Ümise oma lemmiklaulukest, pese nägu külma veega, hinga sügavalt, vilista, hoia soolestiku tervis tipp-topp, pea palveasendit, mediteeri – nii lihtne see ongi. Oma uitnärvi toonusesse utsitades saad vaigistada põletikku ja valu. Ning mitte ainult… Jätka lugemist
MAKARIKA MAAILMAD: NÄHTAVAD&NÄHTAMATUD 