värviliselt valge Anu

“Otsustasin ühel ajahetkel umbes paar aastat tagasi, et kõige tähtsam asi mu elus on olla õnnelik. Iga päev, iga hetk, kogu aeg. Viimased kaks aastat või veidi kauem nii ongi,“ ütleb Anu Samarüütel-Long (44) rõõmust pakataval häälel.

müstiline sidekude

Ma ei mäleta, millal viimati nii täiel rinnal hingata sain. Tänu millele? Kõhunaha sikutamisele!?! Tegelikult oli see muidugi diafragma vabastamise harjutus, mis tegi aga palju enamat, kui vaid pinge tolles hingamislihases lõdvestas.