keha

Ära kahetse, et vananed.
See on privileeg,
millest paljud on ilma jäetud.
/Richard Gere/

 

 

 

Siia pesasse koos rippmenüüga kogun jutte, mõtteid ja tarkusi meie füüsilise keha ja tema tegemiste nagu ka tema terve olemise kohta. Käi siit aeg-ajalt lisa ammutamas.

• Keha hävitamine viib hinge hävitamiseni ja lunastuse saavutamine muutub seeläbi võimatuks. Keha eest hoolt kandma õppides saab aga hoida oma keha ja seeläbi ka hinge. /Siddhameditsiin – hästi hoitud saladus/

• Põhimõtteliselt saab ravida iga haigust, iga patsienti aga mitte.
/Neljas iidne – Hiina meditsiin/

• Ravida haigust, kui see juba ilmunud, on sama, mis hakata sepistama relvi, kui lahing juba käib… või hakata kaevama kaevu, kui sa juba janus oled.
/Nei Ching, Hiina meditsiini üks vanemaid tekste/

• Kui silmad vaid oskaksid näha hinge, mitte keha, oleksid meie arusaamad ilust hoopis teistsugused. /autor tundmata/

• Haiguste peamisteks põhjusteks peab siddhameditsiin halbu söömisharjumusi, keskkonda, kliimat, liikumist, astraalseid mõjusid, mürke, psühholoogilisi ja hingelisi põhjuseid ning karmast mõjutatud haigusi. /Siddhameditsiin – hästi hoitud saladus/

• Et hing katki ei käriseks, on vaja end tühjaks rääkida. Selle jaoks on olemas pihiisad, sõbrannad, psühhoterapeudid. Okas hinges, mida õigel ajal välja ei kisuta, mürgitab verd. Need, kes vaikivad ja kõike endas hoiavad, seavad end ohtu nii psühholoogilisel, psühhiaatrilisel kui ka kehalisel tasandil. Iga professionaal on minuga nõus, et kõik saab alguse maohaavadest. Organism – nii hing kui keha, on üks tervik. /Tatjana Tšernigovskaja/

---

SADHGURU 
• Su keha on lihtsalt kühvlitäis mulda, kohtle teda väärikalt. Ja kui on aeg ta tagasi panna, tee seda väärikalt.

• Suure osa kannatustest oled sa ise loonud. Ent sul on võimalik õppida, kuidas panna keha ja vaim tööle enda kasuks, mitte kahjuks.

• Joogivesi, mida on koheldud tänulikkuse ja austusega, toob tervise ja meelerahu loomulikul moel.

• Ei ole inimese võimuses luua kedagi – sa annad üksnes keha.

• Ära võta oma keha endastmõistetavana – ta pole sulle antud igaveseks.

• Et olla terve, tuleb hoolitseda kolme kõige tähtsama asja eest – need on toit, liikumine ja puhkus.

• Tervise aluseks on tasakaal ja harmoonia kõige selle vahel, mis on sinu sees ja mis on sinu ümber.

• Tervis ei tähenda haiguse puudumist, vaid üksolemist, mis hõlmab keha, vaimu ja hinge heaolu.

• Keha on masin, mis läheb kasutamisega ainult paremaks.
/Sadhguru/