Hoʻoponopono palve

Hawaii iidne andestamispalve kõlab:
Mul on kahju.
Palun anna mulle andeks.
Ma tänan sind.
Ma armastan sind.

☼iidne Gayatri mantra

Gayatri, ka Savitri mantra on üks iidsemaid ja võimsamaid sanskritikeelseid mantraid… ja palveid. Selle loitsimine annab kaitse, toob teadlikkuse ja valgustumise, äratab intuitsiooni, puhastab meele, vähendab halbade tegude mõju, lisab elujõudu, viib teel suurema tarkuse ja hingekasvamise poole minema kõik takistused ning tervendab ka füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt.

ma tänan…

Ma tänan neid, kes mulle haiget on teinud…
Tänu teile olen ma tugevam.
Tänu teile nägin, mida ma näha ei tahtnud.
Tänu teile sain aru, mida mulle vaja on.

aastalõpumeelisklus

Et luua ja tuua oma ellu, hinge ja mõtteisse uut, on sellele vaja teha ruumi. Sibli oma hinges ja mõtiskle oma vaimus, et leida enda seest vastused trobikonnale küsimusele… ja siis paita end toetavate sõnadega. Aasta lõpp on selleks kõigeks hunnitu aeg.

☼palveasend – iidne, väekas, imelihtne

Namaskar, gassho, pranam mudra, anjali mudra – tähtis pole see, kuidas palveasendit erinevates keeltes kutsutakse, vaid see, et ta on maailma lihtsaim meditatsioon… peaaegu. Veel lihtsam on hingamine… ent meditatsioon saab temast vaid siis, kui oled oma teadlikkusega igas hingetõmbes.

lakota-indiaanlaste palve

Suur Salapära,
õpeta mind usaldama
oma südant, oma vaimu, oma vaistu, oma sisemist tarkust,
oma keha kõiki meeli, oma hinge õnnistusi.
Õpeta mind neid usaldama,
et võiksin siseneda oma Pühasse Ruumi*
ja…