millal sa viimati tänasid?

Tundsid tänulikkust kelle või mille iganes eest oma elus? Tänasid iseennastki selle eest, et sa nii vinge oled? “Tänutunne on kohane isegi siis, kui saad n-ö “laksu” elu käest,” ütleb Ingvar Villido, kelle mõtisklust siin jagan.

Jätka lugemist

heli on võimas tegelane

Helid suudavad vaigistada meelt, rahustada
emotsioone, tervendada keha ja nihutada paigast kivimürakaid – nii võimsad on need elastses keskkonnas levivad nähtamatud lained. Koos heliga moel või teisel võnkumine on hingamise kõrval üks lihtsamaid meditatsioone, mis suudab su tänu ajulainete sageduse aeglustumisele viia meditatiivsesse vaikusesse, kus hakkad kuulma iseennast.  Jätka lugemist

☼et soovid täide läheksid…

…on vaja need teha õigest kohast. Tunde, mitte mõistusega. Üli-, mitte tava- või alateadvuse tasandil. Ning alustada kõige tähtsamast – oma kõrgema visiooni äratundmisest. Kuidas soove soovida, üliteadvuse tasandile minna ning mida üli-, tava- ja alateadvus endast üldse kujutavad, ses loos juttu ongi. Teed juhatamas Kristiina Raie.  Jätka lugemist