emotsioonid

foto: internet.
Poetan siia mõtteid ja tarkusi juurde ühtepuhku.
Tule neid aeg-ajalt noppima!

 

 

 

 

Et miks emotsioonid kehapesas? Aga sellepärast, et nad asuvadki keha-,
mitte hinge- ega vaimutasandil.

• Emotsioon ei ole tunne. /Kristiina Raie/

Minu ülesanne ei ole võidelda maailmaga ega ühe või teise asja kohta hinnangut anda, vaid eelkõige tuleb püüda näha iseennast, kuna kõik konfliktid saavad alguse meie seest. /Arvo Pärt/

 Emotsioonidega võidelda on kõige mõttetum asi, sest seda tehakse teise emotsiooniga – tulemuseks on konflikt. Konflikti korral tasub mõte alati mängust välja jätta ja keskenduda ainult emotsioonile. /Ingvar Villido/

Tüdimus, viha, kurbus või hirm ei ole “sinu omad”, isiklikud. Need on inimmeele seisundid. Need tulevad ja lähevad. Mitte miski, mis tuleb ja läheb, ei ole sina.
/Echkart Tolle/

Sisemine rahu saabub siis, kui sa ei luba enam kellelgi või millelgi oma emotsioonide üle valitseda. /Karen Salmansohn/

 Kui mõtted ja emotsioonid segavad, vaata kau­gusesse, uuri seal midagi – ja mõlemad vaibuvad. Rahunemine toimub minuti-paari jooksul. /Ingvar Villido/

 Muutusi ei ole vaja karta. Nad juhtuvad sageli kõige hädavajalikumal hetkel.
/Kong Fuzi/

Kui ookean suudab maha rahuneda, suudad ka sina. Oleme ju mõlemad segu soolasest veest ja õhust. /autor tundmata/

Sa võid olla vihane, aga sa ei tohi mitte kunagi olla julm. /autor teadmata/

• Sa ei pea kogu aeg positiivne olema. Sa võid olla kurb, vihane, pahane, pettunud, hirmund, ärevil. Ja sellest pole midagi. Emotsioonid ei muuda sind negatiivseks inimeseks. Nad muudavad su inimlikuks. /Lori Deschene/

• Pahandamisega pole iial midagi saavutatud. /Hermann Hesse, “Siddhartha”/

Kui oled valmis mõistma, et teise inimese käitumine sinu suhtes ei ole hinnang sinu väärtusele inimesena, vaid peegeldab pigem tema enda läbisaamist iseendaga, vaibub sinus ajapikku täielikult tahtmine reageerida. /Yogi Bhajan/

Kes ei vasta vihale vihaga päästab mõlemad – nii iseenda kui teise.
/India vanasõna/

Muretsemine on täielik ajaraiskamine. Sellega ei muuda mitte midagi. Küll aga röövib see sult elurõõmu ja hoiab sind tegemas mitte midagit.
/autor tundmata/

Enesearmastus on nagu tuulest paisutatud õhupall, kust pääsevad valla tormid, kui seda vaid torgata. /Voltaire/

 Ära lase inimestel tõmmata end nende tormi, tõmba neid parem enda rahusse.
/autor tundmata/


SADHGURU 
• Hirm, viha, häda, pettumine, masendus ja lootusetus on kõik sellise meele sigitised, mille üle sa oled kaotanud kontrolli.

• Kui meid kannustab raev, asendame me ühe ülekohtuse teo teisega. Kui meid kannustab kaastunne, teeme me seda, mida vaja.

• Kahtlemine on hea, see tähendab – sa otsid tõde. Ent kahtlustamine on haiglane.

• Kui oled liiga ennast täis, peab elu sind maha tampima. Muud ravi lihtsalt pole.

• Eelarvamus on mürk, millega perekond, religioon ja ühiskond on meid toitnud varasest lapseeast peale.

• Kui sa oma ihade toitmise asemel tegeled oma võimete arendamisega, kõnnid sa elust läbi takistusteta, väärikalt ja edukalt.

• Kui sinus puuduvad kadedus, kiivus ja soov ennast teistega võrrelda, saad sa suunata kõik oma võimed selle tegemisele, mida on vaja.

• Emotsioonil on vägi muuta. See võib su vedada rentslisse või juhtida sind teadlikkuse kõrgeimasse tippu.
/Sadhguru/