eneseareng valguse ja varju vahel

“Mugav ja hea elu enesearengut ei soodusta ning sellepärast taolised perioodid eriti pikalt ka ei kesta – niisugune on juba elu disain,” mõtiskleb Ville Jehe, kel muu hulgas jagada harjutusi mõtete taltsutamiseks, emotsioonide ohjamiseks ja keha tunnetamiseks.

õnnelikkuse õpituba

Kuidas õnne tunda? Kuskohast teda leida?
Kuidas õnnetundes püsida? Seda on küsinud vist igaüks meist tuhandeid kordi. Tuleb välja, et otsida pole kaugelt vajagi, pidevalt harjutada aga küll. Ning teha otsus olla õnnelik just nüüd, kohe ja praegu.

piiravatest uskumustest vabaks

Terveks, õnnelikuks, rikkaks, vaimseks, õilsaks… no milleks iganes ei pea saama tammsaarelikult läbi suure kannatuse, tohutu töö ning valu ja vaeva. Rõõmu, rahu ja kõike ilusat on võimalik oma ellu luua ka lihtsasti ja kiiresti – aju teetalaineid kasutava teetatervendamisega. 

paastu puhastav jõud

Mõnele tähendab paast külma vee peal virelemist, teisele õhtusöögi ärajätmist. Mõnele võõrkeelset sõna detox, teisele religioosset kasinust. Paastumine pole nälgimine, vaid keha puhastamine, meele klaaritamine ja vaimu turgutamine.

Access Bars – alateadvuse puhastaja

“Kogu elu tuleb minuni kerguse, rõõmu ja hiilgusega,”
kõlab Access Consciousnessi võlulause. Access Bars on üks selle meetodi tehnikatest, et saaksid teadlikumaks iseendast ning avatumaks muutustele ja piiritutele võimalustele. Pärast Access Barsi seanssi, või mitut, on mõni lõpetanud endasse mitteuskumise ja jooksnud oma elu esimese maratoni, mõni jätnud maha suitsetamise…

hetkes elamise vägi

“Hinga,“ ütles mulle kunagi üks tark mees, kui ma mõtted hajevil keskenduda üritasin. Seda maailma kõige lihtsamat meditatsiooni, mida oskavad kõik, ei saa teha minevikus, ammugi tulevikus. See on võimalik vaid olevikus, hetkes. Siin ja praegu.