päevapai #7

MA ARMASTAN OMA SÕPRU

mitte oma südame või oma meelega.

Süda võib seisma jääda.

Meel võib unustada.

Ma armastan neid oma hingega.

Hing ei jää seisma ega unusta mitte kunagi.

/Rumi/

☼Anna Levandi – võitlejahingega habras naine

Mu lugu Anna Levandiga ilmus 2015. aastal ajakirja Tervis Pluss detsembrinumbris ning sestap jutustab Anna elust sel ajal ja enne seda – armastusest iluuisutamise vastu, tippspordi karmist küljest, treeneriksolemisesest, trennitegemisest, saatuse poolt määratud kohtumisest Allar Levandiga, oma spordi- ja muusikalembesest perest.

päevapai #6

PARIM AEG PÄEVAS
6:00–10:00 keha ärkab koos päikesega – parim aeg virgutavateks hingamisharjutusteks.
10:00–14:00 päike kütab seedimise kuumaks – iidse ajurveedatarkuse järgi on keskpäev parim aeg kõige toekamaks söögikorraks.
14:00–18:00 keha on avatud valguse ja avardumise vastuvõtmisele – parim aeg mõtisklemiseks ja tänulikkuseks.
18:00–22:00 päike läheb pessa puhkama – parim aeg enda unele sättimiseks ja päeva pihku püüdmiseks ehk kogu möödunud päeva meenutades mõttes kokku viis olukorda, inimest, asja, mille eest tänulik olla. /Deepak Chopra, päevatänu Helena Väljastelt/

jumaliku suhte saladused

Miks on nii, et kui liblikad kõhus, loeme me üksteise mõtteid õhust ja omavaheline klapp on jumalik. Kui aga algab argipäev, ei suju asjad enam pooltki nii õndsalt. Imago suhteteraapia teab ja õpetab, kuidas taasluua armastav ja hooliv suhe nii, et koosolemisest uuesti puhas rõõm saab.

mu koduka-aasta 2023 tipud & topid

Aasta 2023 oli mul siin väga vaikne ehk et uusi lugusid postitasin väga vähe. Sellele vaatamata ei unustanud te mind ära, mille eest ma olen teile nii tänulik. Siiralt.
Taas, juba kuuendat aastat järjest, oli kõige populaarsem lugu MMS-st, DMSO-st ja isetervenemisest koos Janika Veskiga. Ent Top 10-sse mahtusid ka mõned üllatused.

päevapai #5

ARMASTUST peetakse ekslikult emotsiooniks, tegelikult aga on ta teadvuse seisund, maailmas olemise viis, viis mõista iseennast ja teisi. /Sir David R. Hawkins/